पैडी अप्टन ने विराट कोहली के करियर में महत्वपूर्ण मोड़ का खुलासा किया

 

पूर्व भारतीय मानसिक और कंडीशनिंग कोच पैडी अप्टन का मानना ​​है कि विराट कोहली के शानदार करियर में बड़ा मोड़ तब था जब उन्हें एहसास हुआ कि वह थोड़ा अधिक वजन वाले हैं। 2008 में जब वह भारतीय टीम में आए थे, तब कोहली चुलबुले थे। जैसा कि कोहली व्यवसाय में सर्वश्रेष्ठ होना चाहते थे, उन्हें पता था कि उन्हें क्रिकेट की दुनिया में सबसे फिट रहने की जरूरत है।

भारतीय कप्तान ने यह कहानी भी सुनाई है कि उन्होंने एक बार खुद को आईने में देखा था और खुद से कहा था, can यदि आप लंबे समय तक अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट खेलते हैं तो आप इस आदमी के रूप में नहीं रह सकते ’।

इसके बाद, कोहली ने अपनी फिटनेस पर काम करना शुरू कर दिया और अपने आहार को पूरी तरह से बदल दिया। भारतीय कप्तान ने तब से पीछे मुड़कर नहीं देखा और वह अपनी शीर्ष श्रेणी की फिटनेस के लिए फलों को वापस पाने में सफल रहे। वास्तव में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि अन्य भारतीय खिलाड़ियों के साथ भी ऐसा ही हुआ है।

कोहली दुनिया के सबसे मेहनती खिलाड़ियों में से एक हैं और जब भी वह मैदान पर उतरते हैं तो अपना 120% देना पसंद करते हैं। तावीज़ ने अपने करियर में एक लंबा सफर तय किया है और फिटनेस वह सीढ़ी है जिसने उन्हें खेल के शीर्ष पर पहुंचने में मदद की है।

“मुझे लगता है कि विराट को थोड़ा वजन कम करने और केवल औसत फिट होने का एहसास हुआ, और अगर वह दुनिया में सर्वश्रेष्ठ में से एक बनना चाहता था, तो उसे शारीरिक रूप से सबसे योग्य बनने की भी जरूरत थी। विश्व। अप्टन ने एक साक्षात्कार में टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया, “अपनी फिटनेस के इर्द-गिर्द यह बदलाव एक निर्णायक मोड़ था, जो एक बेहद प्रतिभाशाली क्रिकेटर से ले रहा था, जो एक बेहद प्रतिभाशाली क्रिकेटर के साथ मंडरा रहा था।”

विराट कोहली अपने सभी को देने के लिए जाने जाते हैं और वे वर्षों से टीम की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं। कोहली ने 2018 में भी इंग्लैंड दौरे पर शाकाहारी वापसी की और उन्होंने हाल ही में उल्लेख किया कि इससे उन्हें अपनी फिटनेस को और बेहतर बनाने में मदद मिली है।

भारतीय कप्तान टीम के लिए अच्छा प्रदर्शन करने के लिए हमेशा भूखे रहते हैं और नतीजे टीम के लिए मुश्किल होते हैं। कोहली ने 86 टेस्ट मैचों में 53.63 के औसत से 7240 रन बनाए हैं जबकि उन्होंने 248 वनडे मैचों में 59.34 की औसत से 11867 रन बनाए हैं। दाएं हाथ के खिलाड़ी पहले ही 70 अंतर्राष्ट्रीय शतक लगा चुके हैं और उन्होंने अपने अंतर्राष्ट्रीय करियर में 21,000 से अधिक रन बनाए हैं।

 

 

लेखक के बारे में


द्वारा लिखित DafaNews

Related Post
शेयर
द्वारा प्रकाशित
DafaNews

हाल के पोस्ट

इरफान पठान ने इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट से पहले बुमराह रहित भारतीय तेज गेंदबाजों के लिए सलाह दी

जसप्रीत बुमराह को इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट मैच में आराम दिए जाने के बाद,… अधिक पढ़ें

June 30, 2025

वरुण आरोन ने इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट के लिए भारत की प्लेइंग इलेवन में 2 बदलाव सुझाए

पूर्व भारतीय तेज गेंदबाज वरुण आरोन का मानना ​​है कि इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट… अधिक पढ़ें

June 30, 2025

माइकल वॉन ने ऋषभ पंत की तारीफ की, कहा कि उनकी पागलपन में बहुत विज्ञान छिपा है

इंग्लैंड के पूर्व कप्तान माइकल वॉन ने लीड्स, हेडिंग्ले में पहले टेस्ट मैच के बाद… अधिक पढ़ें

June 27, 2025

अजिंक्य रहाणे ने इंग्लैंड बनाम भारत 2025 के पहले टेस्ट में भारत के दो सर्वश्रेष्ठ शतक चुने

भारतीय बल्लेबाज अजिंक्य रहाणे ने केएल राहुल और ऋषभ पंत के दूसरे पारी में लगाए… अधिक पढ़ें

June 27, 2025

रविचंद्रन अश्विन ने टीम के थिंक टैंक से इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट में जसप्रीत बुमराह को खिलाने का आग्रह किया

पूर्व भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट मैच में जसप्रीत बुमराह… अधिक पढ़ें

June 26, 2025

दीप दासगुप्ता ने इंग्लैंड बनाम भारत 2025 टेस्ट के लिए बदलाव का सुझाव दिया, करुण नायर को तीसरे नंबर पर रखने का समर्थन किया

पूर्व भारतीय विकेटकीपर बल्लेबाज दीप दासगुप्ता ने कहा कि भारत का थिंक टैंक इंग्लैंड के… अधिक पढ़ें

June 26, 2025